|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מתי מומלץ לאכול טחינה גולמית? באיזה ארוחות במשך היום ובאיזה כמות בדיוק?
תודה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תלוי בתפריט שך.. אני אישית ארוחת לילה לוקח 2 פרוסות לחם + כף טחינה גולמית + חצי כפית דבש.. בנזונה
|
![]() |
![]() |