|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-08, 16:18
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
גנטיקה או בר שינוי?
2 שאלות לי אליכם:
- שרירי הבטן שלי לא מסודרים, כלומר נראה כאילו טור הקוביות בצד ימין נמוך במקצת מהטור בצד שמאל... כלומר זה נראה קצת כמו מדרגות ולא סימטרי. האם ניתן לשנות את זה או שמדובר בגנטיקה? - שאלה בקשר לשומן בגוף: יכול להיות שהשומן יתפזר בצורה לא אחידה בגוף? לדוגמה אצלי ניתן לראות בבירור את עצמות הבריח ואת העצמות באיזור בית החזה, אבל את שרירי הבטן יותר קשה לראות, כלומר צריך ממש "לעשות שריר" כדי לראות אותם, ומה גם שאפשר לראות שבאיזור הבטן יש יותר שומן מבשאר הגוף... האם גם פה מדובר בפאק בגנטיקה? |
|
|
|
09-02-08, 16:43
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-02-08, 16:48
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
ציטוט:
ככה שתמשיך להתאמן רגיל על הבטן ועל כל הגוף ואם תוך כמה חודשים זה ישאר באותה הצורה אז זה גנטיקה נטו.
__________________
"הכאב הוא זמני,אך הגאווה היא נצחית" "קשה באימונים,קל בים" "No Pain No Gain" פרטים: גובה: 1.80 מ' משקל: 70 אחוז שומן: 10~11 היקף יד: 36 חוזרים לעסק מסה בכל הכוח 
|
|
|
|
|
|
09-02-08, 16:51
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
גם לי זה ככה אבל לא משמעותי ואני ראיתי מלא אנשים שזה ככה אז בקטנה
|
|
|
|
|
09-02-08, 17:59
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
לי אישית זה לא ככה אבל ראיתי מלא אנשים שהקוביות לא סימטריות אחי יש כאלה שמסתדר להם עם הזמן תמשיך לעבוד יהיה בסדר
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
