|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() עליתי מתחילת המאסה בערך 6 קילו.. והשמנתי קצת בפנים..
מה זה החרא הזה??? ואם שאני יעשה חיטוב זה ירד חזרה?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() חח אז מה חשבת זה ישאר כל החיים אחי ?
בטח שזה ירד ויעלה וירד כל פעם אתה עולה במשקל משמע אתה משמין יש כאלו שהפנים שלהם משמינות די מהר ושמים לב לזה כמו אצלך וככה זה גם אצלי קודם כל הפנים משמינות ויורדות.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
![]() |
![]() |