|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-02-08, 08:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
bmr
חברה
אני שוקל 78.8 1.85 בן 17 ואני במסה אני אוכל ביום 2800 קלוריות זה בסדר? מתוכם 176 חלבונים 350 פחמימות 70 שומנים אם זה לא טוב מישהוא יכול להביא לי מחשבון bmr טוב |
|
|
תצוגה בשכבות