|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-02-08, 23:20
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אני חדש פה :) כמה שאלות בנוגע לאבקת עלייה במסה ותזונה נכונה.
שלום,קוראים לי גיא סרוסי בן 18 עוד מעט
1.82 משקל 65 אני רזה לגובה שלי יחסית אבל הגוף שלי מעוצב )גוף משולש איך שאומרים) יש מבנה רק עכשיו צריך ניפוח רציתי לדעת איזה תזונה אני צריך לאכול בשביל להתנפח ? והאם האבקה Pro Complex Gainer טובה? אם אני אשתמש בא אני אראה תוצאות ניפוח? תודה רבה לעוזרים  |
|
|
תצוגה בשכבות