|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-09-06, 09:22
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עלייה במסה
אני בן 16 שוקל 50 והגובה שלי הוא 1.70.
אני חייב לעלות במסה דחוף  .אבל יש כל כך הרבה סוגים של אבקות, תוספי מזון ומלא תפריטים לעליה במסה שאין לי מושג במה לבחור... תנו טיפים, עצות ואיזה תוספים כדאי לקנות. תודה. |
|
|
|
14-09-06, 10:41
|
#2 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
המדריך השלם לעליה במסה: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 המדריך השלם לאבקות לעליה במסה: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
|
14-09-06, 11:17
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
