|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני בחיטוב ואני עושה 2 אימוני אנארובי ו3 אימוני אירובי
אני ישרוף הרבה שריר לדעתכם? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תלוי בגרעון הקלורי שלך..
ולמה רק פעמים אנארובי ? |
![]() |
![]() |