|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-08, 10:19
|
#1 |
|
Banned
|
הי לכולם אני חדש פה
אז ככה אני חדש פה קוראים לי ניר ואני בן 15
אני מתאמן בחדר כושר בערך חצי שנה אני מרים יחסית להרבה אנשים אחרים ( יותר גדולים ממני) משקל גבוהה יש תוצות ויש לי שאלה מה זה מסה ומה זה חיטוב?...? אני מתאמן אני לא מבין את המוסגים האלה מישהו יכול להזביר לי מה זה? |
|
|
תצוגה בשכבות