|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-01-08, 15:53
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
שאלה על פחמימה סוכר
נכון יש מוצרים שיש בהם דוגמא 40 גרם פחמימות
איך אני יודע עם רוב הפחמימות הם מסוכר ? או פחמימות פשוטות ? איך אני אמור לדעת את כול זה ? בלי לשאול על כול מוצר פה |
|
|
|
14-01-08, 15:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ככל הידוע לי - פחמימה = סוכר.
חברות המזון לא מחוייבות לכתוב את ההרכב המדוייק של המזון שלהם (רק אנרגיה, חלבון, פחמימה, שומן ונתרן .. אלא במקרים מיוחדים..), אבל אתה יכול למצוא הרבה פעמים באינטרנט את ההרכב.
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
|
|
|
14-01-08, 16:24
|
#3 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
אולי פחמימה פשוטה זה סוכר....
אבל יש כמו אורז שבולת שועל זה לא סוכר |
|
|
|
|
14-01-08, 17:08
|
#4 | |
|
Guest
|
ציטוט:
שיבולת שועל מורכבת אורז לבן בעל IG בינוני לפי הידוע לי תקנו אותי אם לא... ובעיקרון מרכיבים לפי זה רואים... |
|
|
|
|
14-01-08, 17:45
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
נופ - פחמימה = סוכר:
http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%A4%...99%D7%9E%D7%94 אלא אם אתה מתכוון סוכר = סוכרוז [סוכר לבן] ..
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
|
|
תצוגה לינארית
