|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-01-08, 15:18
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
שאלה של מתחיל
עם אני מרים בחזה +35 קילו על תצחקו אליי למה אני כולה 3 שבועות מתאמן
תך כמה זמן אתם אומרים אני יעלה ל60 קילו בממוצע עם אני אוכל טוב והכול כמה פחות או יותר ? עכישו אני בכול צד בערך 7 וחצי קילו והמוט 20 קילו מתיי אני יגיע לכול צד 20 ? בממוצע!!! |
|
|
תצוגה בשכבות