|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-08, 02:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוכל בריא?
שלום לכולם..
ליפני שבועים הפסקתי להתאמן ועכשיו ברצוני לדעת אם מישהו פה יכול לעזור לי בתפריט טוב בשבילי תפריט של אוכל בריא ועליה במשקל ומסה כמו שצריך... משקל-63 גובה-1.83 תודה רבה לכולם..(: |
|
|
|
05-01-08, 10:31
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש לך מספיק מאמרים באתר כנס,תקרא,תעשיר תידע, ותכין לעצמך אחד. וואוו רק עכשיו שמתי לב לגובהה והמשקל שלך!! כנס אליי לאסקיו אני יעזור לך. בהצלחה.
__________________
 ההשראה שלי |
|
|
|
|
|
05-01-08, 14:35
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
חחחחחחח קרא מאמרים תבנה תפריט לעצמך תביא אותו לכאן ויעזרו לך לשפר אותו כמה שאפשר
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
