|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-12-07, 20:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שלום ...
שלום לכולם אני מתאמןן 7 חודשיים אני שוקל 65 על 1.76 על 9 אחוז שומן...רציתי לדעת מה אתם חודשבים על האבקה הזאת http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1
והאם יש המלצות אחרות.... תודה מראש. |
|
|
|
18-12-07, 20:47
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
3000,אבקות מעולות!. בהצלחה.
__________________
 ההשראה שלי |
|
|
|
|
|
18-12-07, 21:34
|
#3 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ציטוט:
__________________
mmm |
|
|
|
|
|
18-12-07, 23:07
|
#4 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
19-12-07, 11:42
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא במקום. ,תלמד לא יודעים,לא בטוחים בתשובה=לא עונים,בטוחים ויודעים=עונים. מיצטער על התקיפות כי קצת נימאס שעונים שטויות.
__________________
ההשראה שלי |
|
|
|
|
|
19-12-07, 13:06
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי האבקה משקראתי היה אחאלה
אבל כמה מנות יש בה מישו יודע אולי? |
|
|
|
|
19-12-07, 13:13
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ומה הכמות שאתה לוקח.
__________________
ההשראה שלי |
|
|
|
|
|
19-12-07, 15:40
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
יש לי את הגיינר הזה, לא רע בכלל, אבל אם אתה רוצה לראות תוצאות מיידות,
קח את הפרפקט 3000 ה Optimum יותר "למתקדמים"...
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
|
|
|
|
19-12-07, 15:42
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-12-07, 15:47
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הפרפקט שגם בו השתמשתי - רואים תוצאות במיידי! פחות מחודש וחצי -חודשיים עלית 5 ק"ג, כמובן בשילוב תזונה נכונה + שינה + אימונים. האופטימום נותן דגש על חלבונים אם אני לא טועה, עם שילוב של קריאטין.
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
|
|
|
|
|
19-12-07, 17:08
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תקלוריות של הגיינר אתה יכול להשלים באוכל אם תיכול לדחוף עוד אוכל |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
