|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-12-07, 15:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תרגיל לחזה עליון ?
אני צריך תרגיל לחזה עליון ולא לחיצת חזה בשיפוע אלא משהו עם כמה שפחות דחיקה .. תודה .
__________________
|
|
|
|
07-12-07, 17:05
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
פלייס חיובי
__________________
|
|
|
|
|
07-12-07, 17:49
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בבקשה,
עריכה: בשיפוע של 45 מעלות. http://www.exrx.net/AnimatedEx/Pecto...CBLyingFly.gif http://www.exrx.net/AnimatedEx/Pecto...BenchPress.gif |
|
|
|
תצוגה לינארית
