|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-07, 17:44
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
לעלות בסמה ורדת באחוזי השומן!,איך בונים גוף כמו ריין ריינולדס
http://munfitnessblog.com/how-to-bui...ryan-reynolds/
קישור לכתבה ציטוט הכתבה: He did not only gain 20 pounds of muscles, but also reduced his body fat percentage from 11% to 3%. האם אפשרי (גם אם סטרואדים) לרדת לאחוז שומן כ"כ נמוך וגם לעלות 20 פאונד שריר,ב5 חודשים? תמונות של הבחור מה דעתכם?    |
|
|
תצוגה בשכבות