|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-12-07, 16:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לקזז מהפחמימות ביום הצ'יט?
כידוע אני בתקופת חיטוב מרשה לעצמי צ'יט פעם בשבוע/שבועיים... אז אני מסוקרן לדעת אם ביום הצ'יט צריך לקזז מהפחמימות/שומנים/חלבונים?!?! או פשוט להמשיך רגיל בתפריט החיטוב :/
|
|
|
תצוגה בשכבות