|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-07, 03:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Abc בעלייה במסה?
Abc ארבע פעמים בשבוע יגרום לי לגדול כמו Ab ארבע פעמים? פחות או יותר + -
?
__________________
|
|
|
|
04-12-07, 03:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
פחות או יותר כן, בגלל התזונה, אבל Ab יכולה לעזור לך יותר, אז למה להסתבך?
|
|
|
|
|
04-12-07, 06:48
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-12-07, 10:51
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בשלב שלו abc לא מספיק אפקטיבי יותר מ-ab כי עדיף לו לאמן שריר פעמיים בשבוע לדעתי זה ביזבוז זמן ללכת בשביל לאמן פעם אחת בשבוע למרות שלאנשים מסויימים שנמצאים בשלבים מסויימים ה-abc יכולה להיות מאוד אפקטיבי אבל ab זה נטו מאסה וגדילה ..
__________________
גוף המטרה  ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
|
|
04-12-07, 12:03
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תעשה Fbw הכי טוב לגדילה
 לפחות ככה בשבילי
__________________
|
|
|
|
|
04-12-07, 14:43
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מזה Fbw?
__________________
|
|
|
|
|
04-12-07, 15:52
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
04-12-07, 16:03
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כל אחד גדל טוב בתכנית שמתאימה לו
__________________
|
|
|
|
|
04-12-07, 18:49
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
איך אני יודע מתאים לי S:?
__________________
|
|
|
|
|
04-12-07, 18:53
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
