|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-11-06, 23:18
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כמה זמן בין סט לסט...??
כמה זמן הפסקה צריך לעשות בין סט לסט...??..אני עושה הפסקה של 2-3 דקות זה פסדר נכון..??
חבר שלי אמר שצריך לעשות הפסקה של לפחות 7 דקות...זה לא נכון...נכון..? |
|
|
תצוגה בשכבות