|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-11-07, 16:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה| האם החלוקה הזאת טובה ?
ABC 5 פעמים בשבוע
ABCxAB A=חזה יד קידמית B=גב יד אחורית C= רגליים כתפים תאומים טרפזים זה בסדר שאני שם יד קידמית עם חזה ולא אחורית עם חזה ? כי אמרו לי שזה לא כל - כך משנה |
|
|
תצוגה בשכבות