ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-11-06, 20:12   #1
ShaI^MymoN
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,687
שלח הודעה דרך ICQ אל ShaI^MymoN שלח הודעה דרך MSN אל ShaI^MymoN
ברירת מחדל שיבולת שועל

שאלה טיפשית ומטופשת אבל אין מה לעשות
כמה גרם שיבולת שועל לפני בישול ואני מדגיש שוב לפני בישול
אני צריך לשים בשביל לקבל 60 גרם פחממות וגם כמה חלב?
ShaI^MymoN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-11-06, 20:19   #2
ShaI^MymoN
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,687
שלח הודעה דרך ICQ אל ShaI^MymoN שלח הודעה דרך MSN אל ShaI^MymoN
ברירת מחדל

ועוד משהו קטן אני אוכל קורנפלקס מסוים שהפחחמות בו הם 81 גרם ל100 גרם
ואני אוכל רק 60 גרם זאת אומרת שכמה פחממות הכנסתי בחישוב מתמטי פשוט?
חח אני פשוט לא טוב במתמטיקה
ShaI^MymoN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-11-06, 20:30   #3
NIRAN
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNIRAN
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,315
שלח הודעה דרך ICQ אל NIRAN
ברירת מחדל

100 ג' ש"ש = 60ג' פחממות
__________________
NIRAN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-11-06, 20:37   #4
ShaI^MymoN
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,687
שלח הודעה דרך ICQ אל ShaI^MymoN שלח הודעה דרך MSN אל ShaI^MymoN
ברירת מחדל

סבבה תודה רבה אחי , הכווונה היא ל100 גרם לפני בישול נכון?
ואיך אני יכול לבשל את זה עם כוס אחת חלב למשך כמה דקות זה מספיק?
ובקשר לשאלה השניה שלי יש לך תשובה
ShaI^MymoN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-11-06, 20:42   #5
NIRAN
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNIRAN
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,315
שלח הודעה דרך ICQ אל NIRAN
ברירת מחדל

לפני כן, אני שם חלב כמה שאני רוצה למיקרו ל1-2 דקות עד שזה רותח
אין לי כוח לחשב חח אני זז לאימון עוד מעט...
__________________
NIRAN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-11-06, 20:50   #6
dan154
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 110
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ShaI^MymoN
ועוד משהו קטן אני אוכל קורנפלקס מסוים שהפחחמות בו הם 81 גרם ל100 גרם
ואני אוכל רק 60 גרם זאת אומרת שכמה פחממות הכנסתי בחישוב מתמטי פשוט?
חח אני פשוט לא טוב במתמטיקה
לא סתם כותבים בכל מקום את הערכים הקלוריים ל100 גרם, זה קל לחשב. ככה אתה רק צריך להכפיל את הגרמים שאתה אוכל באחוז של הערך הקלורי. לדוגמא, אם 81 מתוך 100 גרמים הם פחמימות (כלומר 81 אחוז, כלומר 0.81), אז ב60 גרם יש לך 0.81 * 60 = 48.6.
ככה שתדע להבא..
dan154 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-11-06, 21:05   #7
ShaI^MymoN
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,687
שלח הודעה דרך ICQ אל ShaI^MymoN שלח הודעה דרך MSN אל ShaI^MymoN
ברירת מחדל

איזה תותח תודה על החישוב המתמטי אחי:]
חבל שאנלא מקשיב בשיעורים :|
ShaI^MymoN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-11-06, 21:57   #8
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

אל תבשל את זה זה ממש מגעיל!!!
אני עושה ככה:
לוקח 65 גרם ש"ש (זאת הכמות הדרושה בשבילי) + כוס חלב + סקופ מי גבינה. שם בשייקר מערבב ושותה. באמת טעים ותוך שניה אתה אוכל את הכל וואלה לא צריך לשבור את הראש עם הבישול ועם כל הקקה הזה.
ש"ש מבושלת = גועל נפש
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-11-06, 22:02   #9
PoweRule
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPoweRule
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,436
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dan154
לא סתם כותבים בכל מקום את הערכים הקלוריים ל100 גרם, זה קל לחשב. ככה אתה רק צריך להכפיל את הגרמים שאתה אוכל באחוז של הערך הקלורי. לדוגמא, אם 81 מתוך 100 גרמים הם פחמימות (כלומר 81 אחוז, כלומר 0.81), אז ב60 גרם יש לך 0.81 * 60 = 48.6.
ככה שתדע להבא..
התוצאה הסופית שלך נכונה אבל הדרך לא.
הוא אוכל 60 גרם, לכן זה החלק ( 0.6 ) כפול השלם ( 81 ), כלומר 0.6 * 81 = 48.6.
אתה לוקח באחוזים את הכמות של המוצר לא את הכמות של הפחמימות.
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה
PoweRule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-11-06, 22:09   #10
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PoweRull
התוצאה הסופית שלך נכונה אבל הדרך לא.
הוא אוכל 60 גרם, לכן זה החלק ( 0.6 ) כפול השלם ( 81 ), כלומר 0.6 * 81 = 48.6.
אתה לוקח באחוזים את הכמות של המוצר לא את הכמות של הפחמימות.
זה אותו דבר
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-11-06, 22:18   #11
PoweRule
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPoweRule
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,436
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
זה אותו דבר
התשובה הסופית כן אבל הדרך שלפיה הוא הסביר היא שגויה.
ד"א אני כתבתי שזה יוצא אותו דבר.
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה
PoweRule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-11-06, 12:48   #12
dan154
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 110
ברירת מחדל

הדרך לא שגויה... שתי הדרכים הן בסדר. אפשר להתייחס ל100 גרם כאילו הם 100 אחוז, ואז אם אכלת 60 גרם למשל, אז אתה מכפיל 0.6 (60 אחוז) בערך הקלורי - הדרך השלך...
ואפשר גם להתייחס לערך הקלורי כאחוז מתוך השלם, אז אם ב100 גרם מזון יש 81 גרם פחמימות, ואכלת 60 גרם, אז אפשר להכפיל 60 ב-0.81.
בשפה יותר מתמטית:
0.81 * 60 = 0.6 * 81
dan154 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:16.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים