ארוחת בוקר!!!!

Niso · 21-11-06, 21:39

מפאת חוסר זמן התחלתי לרוץ בשעות הבוקר
חשוב לציין שאני תלמיד ובגלל שאני מתחיל ללמוד בשעות מאוחרות
אני קם מוקדם ורץ בשעות בוקר מוקדמות
עכשיו רציתי לדעת מה אתם מממליצים לי לאכול בבוקר לפני הריצה

אל תסבירו לי מדעית מה צריך לאכול אלא תחלס איזה דברים

קצת נותונים עלי: גיל - 17
גובה - 165
משקל - 64

תודה לעונים!!!!!

**P-a-n-1-c** · 21-11-06, 21:59

ארוחת בוקר רגילה..

21-11-06, 21:39	#1
Niso חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Niso הודעות: 11	ארוחת בוקר!!!! מפאת חוסר זמן התחלתי לרוץ בשעות הבוקר חשוב לציין שאני תלמיד ובגלל שאני מתחיל ללמוד בשעות מאוחרות אני קם מוקדם ורץ בשעות בוקר מוקדמות עכשיו רציתי לדעת מה אתם מממליצים לי לאכול בבוקר לפני הריצה אל תסבירו לי מדעית מה צריך לאכול אלא תחלס איזה דברים קצת נותונים עלי: גיל - 17 גובה - 165 משקל - 64 תודה לעונים!!!!!

21-11-06, 21:59	#2
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	ארוחת בוקר רגילה..