|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-11-07, 10:42
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כמה שוקל מוט אולימפי?
זה שמשתמשים בו לבנצ' פרס.
|
|
|
|
13-11-07, 10:47
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
20 ק"ג
|
|
|
|
|
13-11-07, 10:51
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
13-11-07, 10:52
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חח הייתי חייב להביא את ה.73 ? בכל אופן מעגלים ל-20
|
|
|
|
|
13-11-07, 10:56
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
סתם שאלה, שאומרים כמה אתה דוחק, מחשיבים גם את המוט? או את נטו המשקולות..
|
|
|
|
|
13-11-07, 11:00
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
13-11-07, 12:58
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
Barbel זה 45 Lbs
שזה 20.45 קילו |
|
|
|
|
13-11-07, 14:37
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כמו הביצה שלי.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
תצוגה לינארית
