|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אפשר בבקשה לפרט איך עושים את התוכנית הזו,משהו לדוגמא???
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() 1. אתה יכול להריץ חיפוש בפורום.
2. יש לך דוגמאות גם באתר הראשי תחת קטגוריה תוכניות אימונים.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
![]() |
![]() |