ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-10-07, 20:25   #1
Crocker
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 215
שלח הודעה דרך ICQ אל Crocker
ברירת מחדל המלצה לחדר כושר בחיפה, מישהו?

אהלן!
צריך המלצה למכון כושר מחיפה,
עשיתי היום סבב מכונים , הייתי בסילבר ג'ים ,קודם כל המכון נראה ממש סבבה, הבעיה שהמחיר יקר בטירוף, 700 שקל או קצת יותר לא זוכר ל3 חודש?! מה הם נורמלים?

הייתי בסקופ בנשר, המכון מפוצץ בכוסיות, ובכללי המכון נראה מצוין למרות שקצת צפוף, ממש בקצת יותר זול מסילבר ג'ים אולי ב200 שקל.

הייתי בטופ ג'ים שברוממה למי שמכיר, 670 שקל ל3 חודשים?! והמכון לא משהו אמנם יש מתקנים וברזלים אבל הדגש זה כל הכוסיות וההליכונים , שזה טוב אבל בסופו של דבר אני בא בשביל להתאמן לא לאונן.

כרגע יש לי מנוי באקסטרים בנשר, 500 ל3 חודשים אבל המכון באמת... בקושי באים אנשים, כל המכון עבר שריפה ענקית ולא טרחו לנקות שום דבר וכל הברזלים מלאים בפייח (גם כן ברזלים משקולות עד 20 קילו וכל שאר המתקנים עד 100 קילו, שמזמן עברתי את זה וצריך לאלתר משקלים).

בקיצור יש למישהו עוד רעיונות למכוני כושר שלא שמעתי עליהם?
Crocker מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-10-07, 20:29   #2
ZoonD
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלZoonD
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 2,817
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל

באיזה שעה ההית בסילבר ג'ים ?
נכון שהמכון קצת יקר אבל הוא איכותי אתה יכול לנסות בקריות
אני ידוע שהמכון של Nabba בקרית מוצקין הוא אחלה מכון
__________________
There's a difference between
knowing the path & walking the path
ZoonD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-10-07, 20:31   #3
Crocker
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 215
שלח הודעה דרך ICQ אל Crocker
ברירת מחדל

בסביבות 6וחצי, היה שם אחד בשם גיל או שהוא שמן ולא מתאמן בכלל או שהוא במסה רצינית ביותר (הייתי עם חולצה שחור-לבן פסים כזו),
סילבר ג'ים נראה באמת מכון על רמה ביחס לכל מה שראיתי עכשיו כולל ההוא מנשר, אבל מה ישר בטירוף.

מישהו מכיר בחיפה אולי פספסתי?

-בקשר להוא במוצקין הייתי שם מזמן , זה של אמנון גאון אשתו יושבת שם בקבלה , אני בערך מכיר אותו דיי באופן אישי הייתי מנוי במכון שלו בנווה יוסף עד שהוא עבר לקריות, המכון באמת לא יקר אשתו הציעה לי 4 חודשים ב500 שקל אבל לנסוע עד לשם? ועוד לחזור חזרה אחרי אימון זה חתיכת נהיגה מאשר קילומטר וחצי נסיעה ואני בבית.
Crocker מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-10-07, 21:06   #4
Coleman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,758
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Crocker
בסביבות 6וחצי, היה שם אחד בשם גיל או שהוא שמן ולא מתאמן בכלל או שהוא במסה רצינית ביותר (הייתי עם חולצה שחור-לבן פסים כזו),
סילבר ג'ים נראה באמת מכון על רמה ביחס לכל מה שראיתי עכשיו כולל ההוא מנשר, אבל מה ישר בטירוף.

מישהו מכיר בחיפה אולי פספסתי?

-בקשר להוא במוצקין הייתי שם מזמן , זה של אמנון גאון אשתו יושבת שם בקבלה , אני בערך מכיר אותו דיי באופן אישי הייתי מנוי במכון שלו בנווה יוסף עד שהוא עבר לקריות, המכון באמת לא יקר אשתו הציעה לי 4 חודשים ב500 שקל אבל לנסוע עד לשם? ועוד לחזור חזרה אחרי אימון זה חתיכת נהיגה מאשר קילומטר וחצי נסיעה ואני בבית.
אחי סילבר ג'ים זה המכון הכי טוב בחיפה אני מבטיח לך....מכון איכותי על רמה....אני אישית מתאמן שמה ואין לי שום טענות...בקשר לגיל...הוא לא במסה הוא פשוט אוהב לאכול והוא הפסיק להתאמן בגלל פציעה קשה בכתף שבקרוב תעבור...ההמלצה שלי-סילבר ג'ים בעינים עצומות לעוד פרטים תוסיף אותי לאייסיקיו אחי אני יספר לך גם כמה סיפורים על סקופ שיגרמו לך לא ללכת לשם
__________________


Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
Coleman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-10-07, 21:09   #5
Crocker
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 215
שלח הודעה דרך ICQ אל Crocker
ברירת מחדל

קולמן ברור שסילבר זה הכי רציני מכל מה שראיתי עד עכשיו, הבעיה שהוא גם הכי יקר, דיברתי עם אנשים אמרו לי שאפילו 500 שקל זה הרבה, אשכרה 700 שקל ל3 חודש זה המון , אפשר לחשוב המכון שלו ממוקם באמצע סביונים-דניה רמת אביב ביחד וכל המכשירים מזהב...

מה לגבי המכון של בריכת מכבי? יש שם מכון כושר עם בריכה הבנתי ב500 ל3 חודשים? יש למישהו מושג?
Crocker מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-10-07, 21:12   #6
yonip
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyonip
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 2,035
ברירת מחדל

שייפ קריון - 200 שקל לחודש התחייבות לשנה, אם זה רחוק לך אז זה לא משנה אבל זה אחד המכונים
הרבה ברזלים :>

יש לך הכל שם אחי , כל המוטות כלובים לסקוואט 3 ספות של לחיצה ועוד ספה אחת בשיפוע חיובי ועוד אחת בשיפוע שלילי.
אין מחסור במשקולות, רק אם אתה בא בערב 7-6 זה מציק, יש הרבה אנשים, אבל אני בא אחרי הבצפר \ בבוקר ופשוט תענוג אני שם עם עוד מקסימום 3 אנשים זה פשוט כיף =]

באיזור האירובי לא צפוף בכלל, ואחלה יחס במכון עצמו מהצוות וגם אחלה אנשים שם
yonip מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-10-07, 21:25   #7
Coleman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,758
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yonip
שייפ קריון - 200 שקל לחודש התחייבות לשנה, אם זה רחוק לך אז זה לא משנה אבל זה אחד המכונים
הרבה ברזלים :>

יש לך הכל שם אחי , כל המוטות כלובים לסקוואט 3 ספות של לחיצה ועוד ספה אחת בשיפוע חיובי ועוד אחת בשיפוע שלילי.
אין מחסור במשקולות, רק אם אתה בא בערב 7-6 זה מציק, יש הרבה אנשים, אבל אני בא אחרי הבצפר \ בבוקר ופשוט תענוג אני שם עם עוד מקסימום 3 אנשים זה פשוט כיף =]

באיזור האירובי לא צפוף בכלל, ואחלה יחס במכון עצמו מהצוות וגם אחלה אנשים שם
סילבר ג'ים המחירים 144 ש"ח לחודש בהתחייבות לשנה...170 נראה לי בהתחייבות לחצי שנה ו200 ומשו ל3 חודשים....אחי זה ממש לא יקר....ומקסימום תעשה מנוי לשנה תאמין לי שלא תתחרט....המכון היחידי שמשתווה לרמה של סילבר ג'ים בחיפה זה לייף אנד פיטנס בפנורמה...גם מכון מקצועי מאוד...
אבל עדיין סילבר ג'ים זה הכי אחי!
__________________


Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
Coleman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-10-07, 22:20   #8
xLaes
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,829
ברירת מחדל

יש מכון אחד במלון,לא זוכר איך קוראים לו,אבל תבדוק גם בבתי מלון.
O.ם
xLaes מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-10-07, 22:27   #9
yonip
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyonip
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 2,035
ברירת מחדל

מלון מרידיאן? :o
וקלומן לא הבנתי למה ציטטת אותי חח
yonip מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-10-07, 23:00   #10
Coleman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,758
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yonip
מלון מרידיאן? :o
וקלומן לא הבנתי למה ציטטת אותי חח
תאמת אחי גם אני לא
__________________


Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
Coleman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-07, 00:02   #11
סטרואיד D:
מועמד להשעיה-ספאמינג.
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 50
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חח אני מת פה מה שאמרו על גיל חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
אחי, לך לסילבר ג'ים P:
סטרואיד D: מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-07, 00:55   #12
Coleman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,758
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי סטרואיד D:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אני מת פה מה שאמרו על גיל חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
אחי, לך לסילבר ג'ים P:
רוני עד גיללללללללללללללל!!!!!!!
סילבר-ג'ים אימפריה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
__________________


Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
Coleman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-07, 01:00   #13
sixpounder
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsixpounder
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 322
ברירת מחדל

יש גם את ספורטן זה בהנהלהת אמנון גאון עכשיו.
sixpounder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-07, 09:13   #14
ZoonD
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלZoonD
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 2,817
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל

בונא אני באמת לא הבנת מה הקטע של גיל ..
הוא כל הזמן לקוח את המשקולות של הכוסיות ועושה מתיחות בדלפק !!

חחח אני כל הזמן נקרע עליו , הוא סבבה אבל אדמונד הוא זה שעוזר באמת
יענו הוא תמיד עוזר ומסביר זה מה שעוד יותר טוב במכון
__________________
There's a difference between
knowing the path & walking the path
ZoonD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-07, 11:13   #15
maorstyle
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,159
גיל:: 22
ברירת מחדל

שייפ חיפה /הולמס פלייס
maorstyle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-07, 11:15   #16
maorstyle
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,159
גיל:: 22
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Crocker
בסביבות 6וחצי, היה שם אחד בשם גיל או שהוא שמן ולא מתאמן בכלל או שהוא במסה רצינית ביותר (הייתי עם חולצה שחור-לבן פסים כזו),
סילבר ג'ים נראה באמת מכון על רמה ביחס לכל מה שראיתי עכשיו כולל ההוא מנשר, אבל מה ישר בטירוף.

מישהו מכיר בחיפה אולי פספסתי?

-בקשר להוא במוצקין הייתי שם מזמן , זה של אמנון גאון אשתו יושבת שם בקבלה , אני בערך מכיר אותו דיי באופן אישי הייתי מנוי במכון שלו בנווה יוסף עד שהוא עבר לקריות, המכון באמת לא יקר אשתו הציעה לי 4 חודשים ב500 שקל אבל לנסוע עד לשם? ועוד לחזור חזרה אחרי אימון זה חתיכת נהיגה מאשר קילומטר וחצי נסיעה ואני בבית.

אחי המכון בקרית מוצקין של אמנון גאון נסגר מלפני כימעט חצי שנה היתאמנתי שם.... מכון נחמד (היה)
עכשיו אני בשייפ קריון אחי זה גן עדן
maorstyle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-07, 11:58   #17
AkunaMatata
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 827
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yonip
שייפ קריון - 200 שקל לחודש התחייבות לשנה, אם זה רחוק לך אז זה לא משנה אבל זה אחד המכונים
הרבה ברזלים :>

יש לך הכל שם אחי , כל המוטות כלובים לסקוואט 3 ספות של לחיצה ועוד ספה אחת בשיפוע חיובי ועוד אחת בשיפוע שלילי.
אין מחסור במשקולות, רק אם אתה בא בערב 7-6 זה מציק, יש הרבה אנשים, אבל אני בא אחרי הבצפר \ בבוקר ופשוט תענוג אני שם עם עוד מקסימום 3 אנשים זה פשוט כיף =]

באיזור האירובי לא צפוף בכלל, ואחלה יחס במכון עצמו מהצוות וגם אחלה אנשים שם
אין כלוב אחד בשייפ קריון ><"
AkunaMatata מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-07, 13:10   #18
Coleman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,758
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zoond
בונא אני באמת לא הבנת מה הקטע של גיל ..
הוא כל הזמן לקוח את המשקולות של הכוסיות ועושה מתיחות בדלפק !!

חחח אני כל הזמן נקרע עליו , הוא סבבה אבל אדמונד הוא זה שעוזר באמת
יענו הוא תמיד עוזר ומסביר זה מה שעוד יותר טוב במכון
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחח כפרעעע על גילללל חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אבל בראסמי הוא בנאדם טוב וזה מה שבאמת חשוב
__________________


Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
Coleman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-07, 15:24   #19
Tamir H
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 353
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Crocker
מה לגבי המכון של בריכת מכבי? יש שם מכון כושר עם בריכה הבנתי ב500 ל3 חודשים? יש למישהו מושג?
אני במכבי כי המכון עשה עסקה עם הבצפר שלי ככה שיוצא לי 800 לשנה

אבל בדוגרי הבריכה די מסריחה אבל המכון הארד קור ראיתי מלא חמורים ואיזה 10 עם גופיות
של BB.COM

מלא שם עושים סקואטים, דדליפטים ובנט אובר והמאמנים גם תומכים בזה ולא אומרים לך כלום הם רק יתקנו אותך אם עשית לא נכון

יש שם מדריכים שדי מבינים אני עוד לא ראיתי מדריך מדבר שטויות (מאלה שאני ראיתי)
אני יודע על 4 מדריכים שמבינים והם גם עושים את רוב המשמרות אולי יש עוד איזה 2 מדריכים שלגביהם אין לי מושג

אבל מה שכן יש קצת חלודה על הדאמבלים אבל חפיף
אה כן והמשקלים די גבוהים לא נראה לי שתהיה לך בעיה
אם כן מצבך טוב מאוד חחחח
Tamir H מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-10-07, 19:52   #20
GIJO
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 10
ברירת מחדל לכל המלכלכים למיניהם

כשתגיעו לחצי מהרמה שגיל הגיע אליה בתור בודיבילדר תוכלו לדבר
האדם עבר פציעה קשה שהולכת ומשתפרת.
במקום ללכלך מאחורי הגב ניראה אחד מכם בא ואומר לו את זה בפנים.
האדם מאמן בכיר ומבין עניין בודיבילדר בעברו עם גנטיקה מהטובות שראיתי אלוף ישראל וצה"ל בקראטה משקל על כבד
ומעסה רפואי בכיר ככה שכבודו במקומו מונח ואם הוא מבצע מתיחות או עיסוי עצמי עם כדור טניס זה מסיבה ברורה אחת והיא שהוא יודע מה הוא עושה כדי לעזור לעצמו להשתקם והוא עוד יראה לכולכם מאיפה הדג משתין.ברור פה שכולכם ילדים עוד ולא יודעים אל מה אתם מדברים!!!
מדיבור אישי איתו גיל מתחיל להתאמן השבוע בתחילת החודש והצפי הוא להגיע ל 12 אחוז שומן
עם מאסת שריר רצינית שכולכם הייתם מתים להשיג
וחבל שאתם מלכלכים כי בסופו של דבר אתם תאכלו את המילים שלכם וזה מובטח.
GIJO מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים