|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-10-07, 17:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מנוחה בab
abxabxa
ביום השביעי ה-a מיותר אפשר לתת עוד יום מנוחה abxabxx ואז חוזר חלילה הוא לעשות את האימון a אחרי המנוחה של היום |
|
|
|
30-10-07, 17:25
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תלוי... מהו האימון A שלך ?
איך חילקת את זה ?
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
30-10-07, 17:26
|
#3 |
|
Banned
|
AB עושים בדרך כלל: ABxABxx.
4 אימונים בשבוע. |
|
|
|
|
30-10-07, 18:45
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
שני אימוני A ברצף?
עזוב אותך שטויות , תעשה Abxabxx.. |
|
|
|
|
30-10-07, 18:46
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אוקי Abxabxx..
תודה על העזרה |
|
|
|
|
30-10-07, 20:21
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תקח את שני ימי המנוחה, לא יזיק בכלל ואפילו יועיל.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
תצוגה לינארית
