|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-10-07, 00:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קניית קריאטין
אני רוצה לקנות קריאטין אבל אני לא יודע שום דבר על זה. אז איזה קריאטין לדעתכם אני צריך לקחת עם מעולם לא השתמשתי בקריאטין? ומה התקופה המינימאלית לשימוש בקריאטין?
|
|
|
24-10-07, 02:18
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני אישית התחלתי עם קריאטין מונו וזה מאוד עזר לי ועכשיו אני עובר למשהו יותר חזק (נוז)
__________________
|
|
|
|
24-10-07, 02:43
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אילו רק היה איזה מאמר בנושא...
אולי מדריך.. שעוסק בקריאטין.. אולי מדריך לבחירת קריאטין.. אה כן, לגמרי יש מדריך לבחירת קריאטין. קרא אותו.  |
|
|
|
24-10-07, 03:30
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
גלוטאוס יא פלוץ. במקום להתחכם תן לבן אדם מידע.
__________________
androtest@walla.co.il לא בשבת לכל החכמולוגים... אין חכם כבעל הניסיון - נקודה שאתה מכווץ את השריר והדם זורם לך לנשמה, הורידים מתפוצצים והברזלים עפים , סימן שהתחילה המלחמה! |
|
|
|
24-10-07, 15:31
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
זה בסדר מצאתי תמדריך. תודה.
|
|
|
|
24-10-07, 15:44
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
הייתי
מתחיל עם קריאטין מונוהידרט בשילוב עם פחמימות כגון Xtreme של צמפיון או Preload של אופטימום ולאחר מכן עולה לפורמולות יותר מתקדמות..
__________________
מחפש שנורקל במצב טוב מהשנים 2002-2005, עדיף יד נמוכה ושלא ראה מים. |
|
|
|
25-10-07, 00:04
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי
|
|
|
תצוגה לינארית
