|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() שיחה במכון:
איש יחסית כבד שואל את "אחד הגדולים" כביכול איזו שאלה על הביצוע של תרגיל מסויים, וההוא אומר לו באיזשהו שלב "תבין, אם אתה רוצה חוזק אמיתי וחיטוב אתה חייב להוריד משקל ולעשות המון חזרות. זה ייתן לך כוח אמיתי ולא ניפוח. רק שתבין את העניין - אני למשל עושה 10 חזרות, אבל אם חשפן בא לפה שרוצה לעבוד על מראה וחיטוב הוא עושה מינימום 40 חזרות לכל יד" בואנה, איך האנשים האלה מעיזים בכלל לפתוח את הפה עם כזה ידע עלוב? מי יודע כמה מתחילים (וגם מתקדמים) הם הספיקו להטעות ולדפוק בעבר בגלל השטויות האלה? פשוט תופעה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() חח חזרתי לפני כמה ימים למכון ככה אימונים קלילים , אני מת על הדברים האלה זה עושה לי לפעמים תאימונים
|
![]() |
![]() |
#3 |
הושעה
|
![]() מה שאני לא מבין זה מאיפה הם משיגים את העובדות המפגרות האלו שלהם ואת יכולת האילתור המילולי הזאת.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() או או תאמין לי, לא רק אתה שומע תשטויות האלה.
|
![]() |
![]() |
#5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() יש לך מזל שבמכון שלך זה רק המתאמנים.
במכון שלי זה מדריך מטעה! זה הרבה יותר גרוע.
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אז מה גם אני עושה 40 חזרות בכפיפות מרפקים כי יש לי משקולות של 5 קילו רק חחח
|
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() חחח לפי הכוטרת "אני שונא בני אדם" חשבתי כבר שמחר אתה מוצי איזה M-16 והולך לחורר את כולם ברחוב.
היתה מקלית אותם, הכי כיף להקלית שטיות
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
הושעה
|
![]() תאכלס', אני גם די שונא בני אדם...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
|
![]() סתם מפגרים.
נ.ב מה הקשר לשונא בני אדם??? תיכתוב "אני שונא טיפשים/דגנרטים"
__________________
![]() Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית ![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אתם מכירים את התחושת התנשאות הזאת שאתם רואים מישהו מדבר ככה.
אתה חושב לעצמך איזה מפגר איך מגיעים למצב הזה...
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() תאמת הוא צודק
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
#14 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
|
![]() |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() שמע אני לא מבין מה אתה מצפה אם המאמן של המכון כושר בא ורושם לי תוכנית של "עיצוב וחיזוק"
|
![]() |
![]() |
#16 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
|
![]() |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי אחד במכון אומר אני לא אוכל אחרי 5 ואם אני רעב במשך היום אני אוכל פרי או ירק ואז הוא כזה מקלל את הרזים כוס אמא שלהם הם אוכלים במבה מגרים אותי ואני מנסה להסביר לו אבל הוא לא מקשיב...
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
|
![]() אני במקומו לא הייתי מדבר בכלל כמה שטויות :x גם אני מכיר את זה וזה כזה מעצבןןן
__________________
![]() ![]() Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
![]() |
![]() |
#19 | |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
#20 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() המדריך צודק,אני הייתי אפילו עולה ל-50 חזרות,ואוכל רק מרקים,הליכה פעם בשבוע של 15 דקות ויהיו לו ריבועים יפים.
__________________
![]() |
![]() |