|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-07, 20:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לימי הפסקה באנאירובי
ידוע שמתי שהגוף נמצא במנוחה השרירים בעצם גדלים ... האם גם כאשר הגוף נמצא במנוחה של אימוני אירובי אנחנו בעצם מורידים אחוזי שומן (עם תפריט מסודר לחיטוב) ?
 ** התבלבלתי בכותרת :/ הכוונה לימי הפסקה באירובי |
|
|
תצוגה בשכבות