ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-10-07, 09:08   #1
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל מכון כושר באילת

בזמן ששהיתי במלון וטחנתי כמו חזיר
עשיתי אימוני AB וארובי
מעולם לא התאמנתי בחדר כושר , אני מתאמן בבית.
עבדתי גם שם רק עם דאמבלים והמיטה
העניין הוא שבבית אני מרים מששקל מסויים ובמכון הרמתי פי 2 כמעט משקל זה היה ממש מוזר.
וודאתי פעמיים עם המדריך שהמשקל שרשום הוא אכן המשקל של הדאמבל.
שהגעתי הבייתה הרמתי את הדאמבלים שלי והם הרגישו אותו דבר אני עד עכשיו משתגע מזה.
הדאמבלים הם סוגים שונים לגמרי אבל משקל זה משקל לא?
וועוד דבר
היה שם שכידוע לי אמר דברים לא נכונים:
שהבולט מבינהם הוא שאין מה לאכול פחחמות אחרי אימון כלל.
אז אך הוא נראה כזה טוב קוביות מהשמיים וחתיכת בייספס?!
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-10-07, 11:05   #2
NSH1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNSH1
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 716
ברירת מחדל

אז יש לו גנטיקה ואין לו מוח.


ד"א גם לי היה תקטע של המשקלים כשעברתי מהבית למכון.
__________________
כשתגדל תבין.
רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב.

תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות).
NSH1 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים