|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני מצרף תמונה של מישהו שנמצא במצב שלי בול(אין לי איך להעלות תמונה שלי, ומצאתי את התמונה בגוגל אז נסתפק בזה..)
http://img210.imageshack.us/img210/884/dogjv8.jpg השאלות שלי הם כאלה: 1. על כמה אחוז שומן הבנאדם פחות או יותר? 2.מנקודה כזאת מה כדאי להתחיל מסה או חיטוב ?(הבנתי שזה תלוי בתפריט וזה בסוגי אימונים/חזרות ,הבנתי נכון?) |
![]() |
![]() |