|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-07, 16:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חברה לאחר ריצה של שעה צריך לקחת שייק חלבון כמו אחרי אימון כח ?
בהנחה שאחרי הריצה אני עושה כמה סטים של כח לרגליים...
|
|
|
תצוגה בשכבות