|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() איזה תכנית אתם ממליצים לחיטוב ואם עדיף להפריד ת'אירובי מכוח או לעשות אחרי כוח?
תודה מראש... |
![]() |
![]() |