|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-07, 12:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בשביל מאסה טווח החזרות הוא בין 6 ל8 ?
האם אני צודק?
וטווח בין 10-12 בשביל מה הוא? אני מעוניין במאסה אז עדיף לי לעשות 6-8? |
|
|
תצוגה בשכבות