|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() באימון אירובי מתפרק השריר??? ואם כן אחרי כמה זמן ולמה??? והאם זה משנה את הכמות שריר שהגוף מפרק לאחר אימון אנאירובי אוו שזה לא משנה?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() תלוי בעצימות ובתפריט , רוב הסיכויים שלא.
|
![]() |
![]() |