|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-11-06, 22:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שייק שלאחר אימון
האם יש חשיבות לכמות מים שאני שם בשייק אחרי אימון כי שמעתי שהקיבה יכולה להעביר רק חצי ליטר מים בשעה ואני שם בסביבות כמעט ליטר וחצי מים בשייק
|
|
|
תצוגה בשכבות