ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-09-07, 22:34   #1
megashape
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
ברירת מחדל האם זה כל כך משמעותי?

בחלוקת Abc, אני מתאמן ככה:
Abcxabx
עכשיו עד כמה זה משמעותי אם בa אני יעשה חזה יד קדמית וביום הבא אני יעשה גב יד אחורית?
פשוט זה בהרבה יותר נוח לי ככה, אבל מצד שני יש התנגשות, עד כמה זה משמעותי?
__________________
megashape מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-07, 22:35   #2
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

הרבה מאוד אנשים עושים ככה.(פאניק לדוגמא אם שמת לב באשכול שהוא פתח)

אתה יכול לגדול מזה יפה מאוד, תבדוק איך זה עובד עליך ותחליט אם להשאר עם זה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-07, 23:02   #3
megashape
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto
הרבה מאוד אנשים עושים ככה.(פאניק לדוגמא אם שמת לב באשכול שהוא פתח)

אתה יכול לגדול מזה יפה מאוד, תבדוק איך זה עובד עליך ותחליט אם להשאר עם זה.
אז זה לא משהו משמעותי שיפגע בי איכשהו? זה פשוט איך שנוח לי? על אותו עיקרון של כמות הסטים שכל אחד מתאים לעצמו, כן?
__________________
megashape מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-07, 23:09   #4
d-undertaker
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,860
ברירת מחדל

ככה הכי טוב
אני תמיד עושה ככה
d-undertaker מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-07, 23:11   #5
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי megashape
בחלוקת Abc, אני מתאמן ככה:
Abcxabx
עכשיו עד כמה זה משמעותי אם בa אני יעשה חזה יד קדמית וביום הבא אני יעשה גב יד אחורית?
פשוט זה בהרבה יותר נוח לי ככה, אבל מצד שני יש התנגשות, עד כמה זה משמעותי?
הנה ראית את התגובה של אנדרטייקר? עליו עבד מצויין.
מצד שני אם תשאל את בולט, הבנתי שהוא מתנגד לזה..

בקיצור, יש הרבה דעות, יכול לעבוד ובאותה מידה יכול גם לה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-07, 23:18   #6
megashape
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
ברירת מחדל

אוקיי, אז הכי טוב פשוט לנסות את זה, ננסה, נראה.
__________________
megashape מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:02.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים