|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-11-06, 13:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מניעה מ: "לחץ תוך בטני"--לאחר ניתוח קילה
הונחתי ע"י המנתח לא לעשות כל תרגיל אשר מעלה את הלחץ התוך בטני...
אני לא ממש יודע מה הכוונה. אם יש פה מישהו יודע להסביר לי מה הכוונה אני ישמח מאוד לדעת.... ברור לי לפי זה שתרגילי בטן כרגע אסור לי וגם תרגילים בעמידה אבל למשל שכיבות סמיכה אפילו אפשרי אני מבקקש רק מי שיודע שיענה כי זה עניין רפואי... תודה |
|
|
תצוגה בשכבות