|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-09-07, 16:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לאימון אירובי
חברה מה כדאי לאכול לפני ריצה ?
והאם אחרי ריצה אני אמור לשתות מהשייק בלי אימון משקולות? |
|
|
תצוגה בשכבות