|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-07, 22:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה שוקל המוט הקטן ששמים עליו פלטות ליד קדמית ?
יש תמוט הקטן הזה שהוא קצת פחות מחצי מטר כמה הוא שוקל
( כולל הסוגרים האלה מהברזל) תודה מראש לעוזרים :] |
|
|
|
08-09-07, 22:40
|
#2 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
10 Kg
|
|
|
|
|
08-09-07, 22:53
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
8 וחצי
|
|
|
|
|
08-09-07, 22:54
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מה 10 קילו פחחח
הוא שוקל 2.5 קילו
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
08-09-07, 23:05
|
#5 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
"שמים עליו פלטות ליד קדמית"
נשמע לי כמו מוט W או מוט קצר |
|
|
|
|
08-09-07, 23:18
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
2 קילו מוט
ו250 גרם כל סוגר של פלטות.. ביחד 2.5
__________________
 
|
|
|
|
|
08-09-07, 23:24
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש כאלה של 200 גרם אפילו..
|
|
|
|
|
08-09-07, 23:27
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
סבבה הבנתי
תודה ! |
|
|
|
|
08-09-07, 23:33
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לא קוראים לזה מוט, קוראים לזה דאמבל. מוט זה עבודה על 2 ידיים.
בכל מקרה, זה 2.5 קילו. |
|
|
|
|
08-09-07, 23:39
|
#10 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
הם באים במשקלים שונים יש כאלה של 2.5, של 1, ושל 200 אפילו זה משתנה מאחד לאחד |
|
|
|
|
|
08-09-07, 23:45
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-09-07, 00:32
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
09-09-07, 00:58
|
#13 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-09-07, 01:40
|
#14 |
|
מושעה
|
יש אחד של 3 קילו
|
|
|
|
|
09-09-07, 02:02
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
  |
הממוצע 2-2.5 קילו
__________________
 
|
|
|
|
תצוגה לינארית
