|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() נערך
|
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() הבנאדם טוען שהוא הגיע לתחרות מר ישראל על 3 וחצי אחוז שומן ממש לא נשמע הגיוני הבנאדם כנראה חרטטן שמחפש לעשות כסף על אנשים תמימים
|
![]() |
![]() |
#3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() לא יודע מה בדיוק הוא רוצה , אבל יש שם בהקשר של תוכניות אימון, בין שאר זיבולי השכל הנרקיסיסטים שלו, כמה דברים שהפתיעו אותי לטובה.
הוא צודק ברוב ההערות שלו ,למרות שהוא לא ניסה את התוכניות של המילניום החדש ויש סיכוי שהוא לא מודע להן והם כבר הרבה יותר מתקדמות ואיכותיות. אם הסייבורג שלו באמת תיהיה סוג של Hft עם פריודיזציה ושילוב של עקרונות שהוא למד מהתוכניות האחרות שהוא ניסה, יש סיכוי שהוא באמת יבנה תוכנית טובה. יותר מזה, יש סיכוי טוב, שגם מבחינת טכניקה הוא צודק ,כשהוא מדבר על טכניקה של מתחיל עם הציטינג הטבעי שהגוף מבצע בתחילת העבודה (משתמש בפליאומטריה כדי לחסוך אנרגיה) כיותר אפקטיבית(גם אני מאמין בזה). חבל רק שהוא כזה מגלומן, זה יוצר אנטגוניזם מיידי.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() זה נראה לי חירטוטים אם להגיד את האמת..
ועוד משהו, אני מקווה שאתה מודע לזה שפירסמת אתר מתחרה
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי ![]() ![]() עצוב לי.. |
![]() |
![]() |
#5 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() שיתן רוטינה לדוגמא במקום למכור לוקשים, אולי בסופו של דבר הוא לא באמת מבין מהחיים שלו וסתם נתתי למגלומן הזה מחמאות.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אני אישית לא אהבתי את זה שהוא אומר תוצאות מובטחות הוא כאילו יותר מידי בטוח בעצמו משהו פה לא כשר חחח
|
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() תשמע נתתי אתר מתחרה בגלל שאין מתחרים לאתר הזה
הוא פשוט רמאי רוצה לקחת על פגישה איזה 500 שקל תפריט וה 750 תוכנית אימון ולשלוח לי את זה בדואר מאוד מוזר |
![]() |
![]() |
#8 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
" שגיא רחמין עלה ב 5 שבועות 19.6 ק"ג מתוך זה 12.3 ק"ג שריר נטו! ללא שימוש בסטרואידים! " |
|
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() חחחח מה אתה חושב גיל הוא התזונאי היחידי? יש עוד תזונאים
ואם הוא רמאי כמו שאתה אומר אז בכלל תעיף תאתר הזה
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי ![]() ![]() עצוב לי.. |
![]() |
![]() |
#10 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() בקשר למחיר, מגלומניה יכולה להיות סוג של הפרעה נפשית. הוא בטוח שכל העולם צריך להשתחוות לו ולכן הוא בטוח שהמחיר מוצדק.
השארתי לו שאלה בפורום, נראה אם הוא יזרוק עצם כך שאני אוכל לשפוט אם מדובר בסתם טמבל עם פה גדול ,או במישהו שאכן פיתח שיטה שנראה שיש בה משהו.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() באמת שכל האתרים האלה עושים סתם קופה על אנשים
אני רוצה שאנשים כמוכם שמבינים בתחום יעשו לזה סוף :\ |
![]() |