|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-08-07, 15:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בטן שומנית
אני בטוח שלהרבה מכם יש את הבעיה המציקה הזאת של להיות עם גוף סבבה מבנה רזה עם שרירים הכל טוב ויפה..
אבל זה לא שיש קרס..אלה בטן שמנונית כזאת שטוחה אבל ללא קוביות וזה לא שאין קוביות יש עלהים שכבת שומן קטנה... עכשיו ממש לא בא לי להיכנס לתוכנית של משטר הרזיה רק בגלל הבטן הקטנה הזאת כי כולי ירזה וזה לא כדאי.... לציין שני כן שומר אוכל כמו שצריך ומשתדל להשאיר את המתוקים כמה שאפשר מחוץ לתפריטים שלי והכל זה דיאט ו 0אחוזי שומן מה עושים ..? |
|
|
תצוגה בשכבות