|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-08-07, 11:03
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שתיית אבקת חלבון לפני אימון, מתי?
כששותים אבקת חלבון לפני אימון מתי צריך לשתות אותה? קרוב לאימון? או שעה לפני האימון או משהו כזה?
|
|
|
|
27-08-07, 11:12
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
וארוחה אחרונה לפני האימון שעתיים וחצי עד 3.. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
