|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-07, 20:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלההה בקשר לכיוון חיובי ושלילי
חבר'ה מה זה כיוון חיובי ומה זה שלילי ?
|
|
|
|
23-08-07, 20:42
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
חיובי למעלה
שלילי למטה |
|
|
|
|
23-08-07, 20:47
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני משער שאתה מתכוון לקונצנטרי (חיובי) ואקצנטרי (שלילי). לא מדובר בכלל בכיווני תנועה למעלה או למטה שכן הדבר יכול להשתנות והוא תלוי בכיוון ההתנגדות.
קונצנטרי - השלב בתנועה בו אתה בעצם מתגבר על ההתנגדות (כיווץ תוך כדי התקצרות). אקצנטרי - השלב בתנועה בו אתה "נכנע" להתנגדות (כיווץ תוך כדי התארכות).
__________________
|
|
|
|
|
23-08-07, 21:24
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בכבוד תודה חברות'ק
|
|
|
|
תצוגה לינארית
