|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-07, 14:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[שאלה] ירקות
האם אתם מחשיבים את הקלוריות מירקות בתפריט?
או שאפשר לאכול בלי הגבלה? |
|
|
|
19-08-07, 14:24
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ירקות ירוקים ללא הגבלה בחיטוה תגביל בעיקר בצל וגזר
__________________
mmm |
|
|
|
|
19-08-07, 14:31
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ושאר הירקות?
מה עם עגבנייה נגיד?
ואני לא בחיטוב אני צריך קצת לעלות במסה.. |
|
|
|
|
19-08-07, 14:36
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
