|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
הושעה
|
![]() מה אתם מעדיפים? מה יותר יעיל לדעתכם? כשאני אומר יעיל אני מתכוון להרבה בחינות - בעיקר הפיננסית והתזונתית.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מושעה
|
![]() כספית זה לא משתלם לך הבנתי שאתה בצבא ויש בעיה עם זה אבל באותה מדיה אתה יכול לקחת אבקה בשקית ושייק ובכל ברזיה למלא
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() חטיף
מבחינת נוחות פי כמה, מבחינת שובע פי כמה, מבחינה פיננסית הוא אומנם נופל אבל תחשוב שאם אתה מביא שייק אתה צריך לדאוג לפחמ', ואם אתה מביא שייק שהוא גיינר אז החטיף משתלם גם יותר מבחינה פיננסית. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
הושעה
|
![]() זה מה שאני עושה (שייק חלבון יוצא לי שם אחלה חוץ מפעם אחת שניסיתי לעשות אותו עם דיאט קולה והפקק של השייקר עף כמו כדור אקדח) - אני שואל באופן כללי.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() יש לי עוד טראומה מחטיף שלא נלעס
ברור ששייק אתה מסיים אותו בשניה וטעים וזול
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
הושעה
|
![]() בטירונות מהירות האכילה זה מושג המפתח. אם רוצים לשמור שם על תזונה צריך ללמוד לאכול מהר. אני כבר הספקתי ללמוד לשמחתי... בגלל זה אני גם אמשיך חיטוב עד סוף הטירונות. אני לא אצטרך להביא הרבה אוכל ולא אהיה זקוק להרבה זמן על מנת לאכול. אמנם יכולתי לעלות קצת במסה בזמן הזה, אבל מצד שני אני אהיה הרבה יותר חטוב אחרי הטירונות. בחיים לא הכל מסתדר כמו שמתכננים ולפעמים צריך כח רצון מברזל.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר VIP - חבר יהלום
|
![]() שייק. גם יותר זול, ואם אתה רוצה פחממה, אתה יכול לגוון כי לחם, סוכר ענבים ואיזה תפוח אפשר להביא לכל מקום וזה נוח לאחסון.
נ.ב, ברגע זה סיימתי לארוז 6 מנות אבקת חלבון בשקיות קטנות, בשביל הטירונות חחחחח
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
![]() |
![]() |