|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מישהו יכול להסביר לי איך עושים את התרגילים strict laterals וLaterals Behind Back?
ואם אפשר גם לתת קישור לודיאיו כדי שאני אבין..כי חיפשתי ביוטיוב ולא מצאתי.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() google
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() לא מצאתי משהו..
|
![]() |
![]() |