|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-08-07, 00:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי קריאטין לדברים דומים לו...
בעוד כחצי שנה יש לי יום סיירות ואני הולך לתת שם את כולי כדי לעבור...
השאלה שלי עוסקת בחומרים שאפשר לקחת לפני היום סיירות שיעזרו לי לתפקד כמו שצריך ביום הזה ובגיבושים בהמשך וכמובן לא יפילו אותי בבדיקת סמים... קראתי שקריאטין טוב לחלק מהדברים אבל הוא הופך אותך ל"כבד" יותר... וזה יכול להזיק לי בריצות... אבל מצד שני זה מעלה את מסאת השריר ויהיה קל יותר עם השקים... מה אתם מציעים לי לעשות? או שפשוט להתאמן וללכת לשם כמו שאני ולתת את הכל....?
__________________
   מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!! |
|
|
|
09-08-07, 00:26
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
צדקת בקשר לקריאטין אבל אני ממליץ ללכת "נקי".... כמו שאתה תשפר את הסיבולת פשוט
|
|
|
|
|
09-08-07, 00:38
|
#3 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
עזוב אותך מקריאטין. בודקים שם סמים? לפחות קח גלולות קפאין.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
09-08-07, 00:51
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כן... הם בודקים שם את מי שעובר את היום... מי שלא עובר לא בודקים...
ובאסה ליפול בבדיקת סמים על קריאטין שהוא חוקי לגמרי...
__________________
מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!! |
|
|
|
|
09-08-07, 15:59
|
#5 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אם יש לך כסף, תיקח EPO :laugh: בטוח הם לא יבדקו את זה
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
09-08-07, 17:13
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
=] בקיצור אני אשאר עם הקפה והחלבון מי גבינה שלי =]
__________________
מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!! |
|
|
|
|
|
09-08-07, 09:38
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כמו בולט אמר תקח כדורי קפאין
|
|
|
|
|
09-08-07, 10:13
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אפדרין/קלנביוטרול
|
|
|
|
|
09-08-07, 13:58
|
#9 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-08-07, 13:41
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אוקי =] נראה לי באמת אני אמנע מקריאטין... נראה לי סתם מיותר...
והכדורי קפאין... אפשר... ככה אני סתם שותה קפה בוץ לפני האימון... זה עושה את העבודה... ביום סיירות ובגיבושים אני באמת אקח כדורי קפאין כדי לתפקד שם במקסימום... =]
__________________
מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!! |
|
|
|
|
09-08-07, 13:56
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
Ec קטן יעשה את העבודה לדעתי
__________________
|
|
|
|
|
09-08-07, 18:02
|
#12 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
אתה תמיד יכול לשים סוכר ענבים בשתיה שלך. זה לא ניתן לגילוי, לא נחשב Doping וזה יביא לך קצת סיבולת.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
