|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני בערך 25 דקות..... ואתם?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() שבוע
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() עם הפוזינג מול המראה חצי שעה בלי 7-10 דקות :closedeyes:
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() המשלקת עצמה איזה 10-15 דקות, מסבן גם פנים וגב חזק נגד החצ'קונים S:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() סביבות ה20 דקות...
![]()
__________________
![]() ![]() Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אצלי המקלחת גדולה כזאת לא מקלחון כזה שרק אפשר לעמוד
אני מעביר שם שעה בכיף |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
מושעה
|
![]() המון זמן, קשה לסבן הרבה מסה של שרירים בזמן כזה קצר. אז לפחות 50 דקות
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
היה לי כזה כשהייתי ילד בא לי עוד פעם :[
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() 5-7 דקות נטו
__________________
Daniel |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
![]() יחד עם פוזינג ועם לעשות ביד, אממ, 30-35 דק'?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
הושעה
|
![]() כשאין זמן משהו כמו 10 דקות, כשיש בכיף קרוב לשעה.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
תגיד חשבת להתקלח בזה של השטיפת מכוניות? ![]()
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() 10 דק'
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() חח איך אתם מגיעים לחצי שעה? כולכם משפשים חרונים אה
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() עד שאבא שלי צועק לי מהסלון: "הלו ?! אתה תגמור את הכנרת !!" ~_~
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
![]() אם אני ממהר פחות מ-5 דקות
אם אני לא ממהר 5-7 דקות אם בא לי לעשות אמבטית קצף(בלי הקצף) ולא מקלחת אז הרבה זמן.... |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() 5-7 דקות חח אבל בחורףף אני עושה אמבטית קצף וואני לפעמיים נירדם שם...
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
|
![]() חחחחחחחחחחחחחחח
אני לוקח לי 8:34.72 ( 8 דקות ו 34 שניות ו 72 מאיות השנייה חחח) |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() סביבות ה8דקות למקלחת בסיסית (חפיפת ראש, סבון על הפנים @ גוף)
כשבא לי מקלחת ארוכה אני בדרך כלל עושה אמבטיה עם מים רותחים, ככה כשאני יוצא מהמקלחת אז כל הגוף שלי מתקרר וזו אורגזמה ממש D= בקיצור, בעיקרון זה מקסימום 10דקות. |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
|
![]() חחחחחחח איזה שאלות יש פה בפורום הזה...
בין 5-10 דקות. כמה זמן כבר אפשר כבר להתקלח. |
![]() |
![]() |