|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-07, 16:50
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
[עזרה]
שלום,
אני עוד מעט בן 15 ואני לא שמן אבל עדיין יש לי קצת שומן בבטן שאני רוצה להוריד הבעיה היא שאני מצליח לרדת במשקל אבל אני שוקל רק 44 קילו זה לא יעשה לי בעיות אם אני יירד עוד במשקל? |
|
|
|
04-08-07, 16:52
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מקל נמוך מאוד..
מה הגובה שלך?
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
04-08-07, 16:56
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
ציטוט:
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
|
04-08-07, 16:56
|
#4 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אני התחלתי לרוץ לפני שבועיים ורדתי 2 קילו אני רוצה לרדת במשקל כי אני רוצה שרירים בבטן אבל אני לא יודע אם זה בסדר לשקול פחות מ45 אפילו שזה גם נמוך |
|
|
|
|
|
04-08-07, 16:57
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
זה לא בסדר בכלל... ונראה לי שאתה לא סיימת את ההתפתחות שלך אלא אתה בשיא שלה, דווקא בזמן הזה מומלץ לאכול כמו שצריך.
45 קילו זה משקל ממש נמוך.
__________________
|
|
|
|
|
04-08-07, 17:01
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
אני די נמוך לא רואים עליי שאני כזה שחיף
ואני מתאמן אם משקולות כמו שחברים שלי מתאמנים והם יותר גבוהים ממני וגם גדולים ממני בגיל |
|
|
|
תצוגה לינארית
