|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-08-07, 15:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שתיה ולעיסה
שתי שאלות קטנות:
שלועסים יותר הגוף מפיק יותר מהאוכל מאלה שאוכלים מהר ולא לועסים הרבה נכון?החלבונים הפחמימות והשומנים מתפרקים יותר טוב בגוף נכון? ואם זה טוב אחרי ארוחה לשתות ישר משהו או לתת לאוכל להתעכל 20 דקות חצי שעה ואז לשתות משהו מה יותר עדיף,יותר בריא? פתחתי תאשכול עוד הפעם כי סגרו לי אותו בגלל הכותרת תודה לעונים מראש  |
|
|
תצוגה בשכבות