|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-10-06, 18:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לפגיעה של חלבון בגוף ועל תחילת תהליך חיטוב
שמעתי שזה פוגע בכליות ברמות מסויימות, על איזה כמויות מדברים? האם זה כתוצאה מיותר מידי תוסף?
ועוד שאלה לגבי התהליך חיטוב ועליה במשקל שאני מתחיל עכשיו: איך אני יודע כמה חלבון אני צריך לקחת ביום? אני שוקל 58 קילו וגובה 1.78. שמעתי שצריך לחשב את זה עם אחוזי שומן וכל מיני כאלה... |
|
|
תצוגה בשכבות